До низькокалорійним сокам можна віднести морквяний, томатний і капустяний соки. Варто знати, що в овочевих соках менше калорій, ніж у фруктових, тому що в них міститься менше фруктози. Крім того, соки з овочів містять більше корисних мінералів і вітамінів, які потрібні нашому організму для нормальної роботи.