Як швидко прибрати тяжкість та здуття живота?
Якщо вас часто турбує здуття живота, то увімкніть в меню відварений рис, гречану кашу, запечені овочі та фрукти, нежирну рибу та птицю, яйця некруто. З молочних продуктів залиште тільки кефір та ряжанку. "Полісорб", "Ентерол", "Ентеросгель" поглинають гази, пригнічують бродіння та виводять токсини. Збережена копія
Чому здуття живота та тяжкість?
Найбільш поширена причина здуття. вживання продуктів, що стимулюють газоутворення. Справа в тому, що в кишечнику їжа остаточно розщеплюється до потрібних речовин, які всмоктуються в тонкому кишечнику, та непотрібних, які надходять у товсту кишку та виводяться при дефекації.