Як правильно передати паличку в естафеті

Передача палички здійснюється з правої руки в ліву, а потім з лівої в праву. Паличку не можна кидати між учасниками, передача відбувається вкладанням палички в руку. Заборонено обробляти руки будь-якими речовинами або одягати рукавички, щоб полегшити передачу естафети.10 лют. 2020 р.

Як правильно передавати паличку на естафеті?

Правила передачі естафетної палички: Паличку не можна перекидати – тільки перекладати з руки в руку, а саме з правої – в ліву, а потім навпаки. Розганятись перед отриманням палички можна за 10 метрів перед входом у зону передачі.

Які засоби передачі естафетної палички ви знаєте?

Існує два основні способи передачі естафетної палички: зверху вниз і знизу вгору (Рис. 14). Перед початком бігу спортсмен другого етапу займає вихідне положення ближче до зовнішнього краю своєї доріжки, залишаючи місце для передавального естафету, який прагне бігти по віражу ближче до внутрішньої брівки.