Дорослим приймати по 1 капсулі на день під час їжі. Рекомендований прийом забезпечує 250% добової потреби в залізі для чоловіків і 140% для жінок, що не перевищує допустимий рівень.
Коли краще пити залізо солгар вранці чи ввечері?
Однак для того, щоб вони виявляли максимальну ефективність, потрібно знати, як правильно приймати препарати заліза. Препарати заліза найбільш правильно приймати вранці – натщесерце, хоча б за 1 годину до або через 2 години після їжі.
Чи можна пити залізо солгар 2 рази на день?
Це 2 капсули (максимум 3) на добу хелатного заліза від Солгар. 8 штук точно не потрібно приймати, особливо вагітним, тому що залізо – сильний окислювач і такий передоз може нашкодити. Збережена копія