Сиджу плачу, що робити

Чому ні з того ні з сього хочеться плакати?

Якщо сльози на очах продовжують з'являтися без причини, потрібно звернутися до терапевта. Він призначить обстеження, якщо потрібно, відправить до психотерапевта чи психіатра. Лікування залежатиме від причини плачу.

Чому я легко плачу?

Плакати – це те, що роблять усі. Але якщо вам здається, що ви занадто багато плачете, можливо, вас занадто легко переповнює стрес, або у вас може бути інша проблема, наприклад, депресивний розлад . Ви можете почати з того, що зосередитеся на зменшенні стресу у своєму житті, щоб зменшити свій плач.