Що робити, якщо нігті ростуть?
Що робити щоб нігті росли швидше за Вітаміни. Можна скористатися вітамінним комплексом, який спрямований саме на ріст нігтів та волосся.. Вітаміни A, E і B5 сприяють виробленню кератину. Регулярний масаж кінчиків пальців активізує кровотік та обмінні процеси (2-3 рази на день).
Скільки росте 1 см нігтів?
Нігті ростуть зі швидкістю 0,1 мм на добу або 3-4 мм на місяць. Якщо після травми нігтьової пластини на руці вона повністю відшарувалась, то відросте за півроку, а ось на ногах такий процес займе втричі більше часу.