Що робити, якщо ти почав заїкатися?
Лікування заїкуватості у дорослих самостійно
- Як вилікувати заїкуватість? …
- Навчися розслабляти себе Для лікування заїкуватості необхідно освоїти мистецтво розслаблятися.
- Зіграй домашню виставу.
- Навчися правильно дихати.
- Думай про що завгодно – тільки не про власну мову.
- Роби паузи.
- Надихайся
Збережена копія
Що зробити, щоб перестати заїкатися?
Скористайтеся наведеними нижче порадами: вони допоможуть вам розслабитися та говорити чітко.
- Візуалізуйте щось позитивне.
- Познайомтеся з простором, де відбуватиметься презентація.
- Репетируйте, репетируйте, репетируйте…
- Зробіть глибокий вдих – або багато глибоких вдихів