Один з основних компонентів олії чорного кмину – тимохінон. Це потужний антиоксидант, який має протизапальну дію, підвищує загальний тонус та покращує працездатність.. Це також джерело жирних кислот, фосфору, калію, магнію та кальцію.12 жовт. 2021 р.
Як правильно приймати олію чорного?
Як правильно вживати олію чорного кмину Рекомендують пити 1 год. л. олії на день перед їжею за 15 хв. Можна додати мед, щоб було не дуже гірким, у такій самій пропорції – 1 год.
Які хвороби лікує кмин?
Чорний кмин має потенційні лікувальні властивості при астмі, діабеті, високому кров'яному тиску, чоловічому безплідді, масталгії (біль у грудях у жінок)проте немає остаточних доказів його лікувальних властивостей.