Необхідно залити 1 чайну ложку продукту склянкою (200 мл) окропу і розмішувати не менше 10 хвилин. Потім настояти ще до півгодини, процідити та відокремити слиз від решти вмісту. Лляний відвар п'ють за півгодини до їди, розділивши на три порції.26 Грудня. 2019 р.
Як брати насіння льону для жіночого здоров'я?
Медичний центр Університету Меріленду рекомендує жінкам вживати 1 чайну ложку подрібненого лляного насіння по 2 або 3 прийоми на день для лікування симптомів менопаузи. У той же час насіння льону може допомогти і жінкам, які мають проблеми із зачаттям і нерегулярний цикл. Збережена копія
Чим корисне насіння льону для жінок?
Насіння льону багаті на вітамін Е. Він відповідає за фертильність, тобто за здатність до зачаття та виношування дитини. Цей вітамін важливий як жінок, так чоловіків. Лігани, що входять до складу лляного насіння, знижують ризик виникнення раку молочної залози у жінок і раку простати у чоловіків.