Що потрібне для фінської сауни?
Візьміть щось, на чому можна буде сидіти (невеликий рушник, простирадло). Не забудьте прикрити голову фетровим капелюхом або вовняною шапочкою. Прийміть душ або пориньте у воду, перш ніж заходити в парилку.
Чим фінська сауна відрізняється від звичайної?
Найсуттєвіше та найважливіше відмінність російської лазні від фінської сауни у тому, що в нашій лазні вологість – не більше 40%, а температура зазвичай – від 40 до 60 градусів. У фінській сауні зовсім інша атмосфера: температура – від 80 до 100 градусів, а вологість при цьому – лише 4 – 5%.