Ікра містить весь комплекс поживних речовин для розвитку зародка. Тому хімічний склад дуже багатий: вітаміни А, D, Е, С, групи, включаючи фолієву кислоту. Також має великий комплекс мікроелементів: йод, натрій, кальцій, цинк, залізо, сірка, фосфор та ін. Ще у складі є омега-3-жирні кислоти.29 груд. 2021 р.
Чим корисна ікра для дитини?
Червона ікра є продуктом морського походження, обов'язково містить у собі йод, який також є важливим елементом для організму дитини. Саме він регулює діяльність щитовидної залози.. А щитовидна залоза у свою чергу регулює обмін речовин та енергії. Збережена копія
У чому користь литки?
Підвищує гемоглобін, у зв'язку з чим корисна при анемії. Стимулює діяльність серцево-судинної системи, зміцнює судини, налагоджує кровообіг. Завдяки вітаміну А у складі ікра корисна для зору. Зберігає молодість та здоров'я шкіри, нігтів та волосся.