Що робити, якщо тебе постійно морозить?
Намагайтеся налагодити регулярний режим нічного сну, спіть не менше 7 – 8 годин на добу. При безсонні зверніться до лікаря. Втрата ваги. Обмеження калорій під час дієти може призвести до уповільнення метаболізму, через що регулювання температури тіла відбувається гірше, тому й морозить. Збережена копія
Що означає, якщо людина постійно мерзне?
Гидота також може бути пов'язана з перевантаженою нервовою системою та стресами. Чим частіше і сильніше людина хвилюється, нервується, лякається чи злиться, тим сильніше мерзне. Підвищеної чутливості до холоду сприяє брак сну. Тому важливо дотримуватися режиму повноцінного відпочинку і спати сім-вісім годин.