Чим корисно стояти головою вниз?
Стійка на голові та руках покращує кровообіг. Вправа діє на щитовидну залозу та допомагає збалансувати метаболічні функції. Стійка спрямовує потік крові, багатий на кисень, до шкіри обличчя, що покращує його колір.
Як навчитися стояти вниз головою?
1:32Кліп, що рекомендується · 50 сек.Як стати в стійку на голові [Workout | Будь у формі] – YouTubeПочаток рекомендованого кліпуКінець рекомендованого кліпу