Полуниця є сечогінним засобом, тому її з обережністю потрібно вживати людям із захворюваннями нирок та сечовивідних шляхів. Фруктові кислоти, що містяться в ягодах, щавлева і саліцилова, можуть спровокувати загострення циститу і пієлонефриту.27 травня 2022 р.
Коли не можна їсти полуницю?
Відмовитися від полуниці потрібно людям із проблемами із шлунково-кишковим трактом. Особливо, якщо у вас є певні загострення, наприклад, гастрит, виразкова хвороба шлунка або дванадцятипалої кишки. Все через вміст щавлевої та саліцилової кислоти, що подразнює слизову оболонку шлунка.
Скільки на день можна з'їсти полуниці?
500 г Скільки можна з'їдати полуниці на день? Враховуючи, скільки користі приносить полуниця організму, їсти її хочеться щодня у необмеженій кількості. Однак медики рекомендують дотримуватися норми. 200-500 г на день. Півкіло – це максимум, якщо у вас немає жодних серйозних скарг на роботу ШКТ, діабету та алергії.