Чи можна щодня ходити в лазню?2022 admin суха сауна – це короткочасний вплив на організм сухого розпеченого повітря. … Для дорослого здорового чоловіка від 16 до 60 років рекомендується відвідування сауни не частіше, ніж раз на три дні. Оптимально – раз в тиждень.