Чи можна почати заїкатися від нервів?
До другої групи належать розлади невротичного спектру, коли на тлі підвищеної тривожності, незвичних емоційних навантажень, стресів, соціофобії людина може почати заїкатися.
Як не хвилюватись і не заїкатися?
Скористайтеся наведеними нижче порадами: вони допоможуть вам розслабитися та говорити чітко.
- Візуалізуйте щось позитивне.
- Познайомтеся з простором, де відбуватиметься презентація.
- Репетируйте, репетируйте, репетируйте…
- Зробіть глибокий вдих – або багато глибоких вдихів
Збережена копія