Скільки крекерів можна їсти за день?
На день можна з'їсти до 30г крекера, краще у першій половині дня, при цьому необхідно відмовитися від інших солодощів. Купуючи готові кондитерські вироби, завжди звертайте увагу на термін придатності продукту і як вони зберігалися.
Чи можна їсти крекери на ПП?
При схудненні слід контролювати вживання крекерів. Всі борошняні вироби, у тому числі виготовлені з борошна вищого гатунку, багаті на прості вуглеводи, тому на низьковуглеводній дієті вживати галети та крекери, як і хлібобулочні вироби, суворо заборонено.