Напевно, найголовнішими плодами, які допомагають спалювати жири, Є цитрусові. З усієї групи найбільше підійде грейпфрут, а також лимонний сік або сік лайма. Гарні при схудненні також апельсини та мандарини – звичайно, не дуже солодкі. Ці плоди низькокалорійні і містять мінімум цукру.12 февр. 2020 р