Який фрукт найкорисніший для здоров'я?
авокадо Дерево авокадо з погляду ботаніки є найближчим родичем лавра. Книга рекордів Гіннесса у 1998 році офіційно назвала авокадо найкориснішим фруктом у світі.
Які фрукти потрібно їсти щодня?
- Свіжі фрукти входять до багатьох дієт. Вони зміцнюють здоров'я, підтримують імунітет, допомагають схуднути – ця проблема хвилює третину людства. …
- Яблука. …
- Авокадо. …
- Банани. …
- Ожина. …
- Чорниця. …
- Апельсини. …
- Чорнослив.