Як зрозуміти, що в тебе швидкий метаболізм?
Швидкий (білковий) тип У людей з меленим типом метаболізму домінує парасимпатична нервова система та окислення відбувається швидко. Зазвичай вони затяті м'ясоїди з вовчим апетитом, люблять солоненьке. Часто люди з білковим типом нервові, втомлені, зовні енергійні, але виснажені, із “грубою кісткою”.
Що буде, якщо швидкий метаболізм?
Власники швидкого метаболізму витрачають більше енергії навіть перебуваючи у стані спокою, це особлива властивість їх організму і так він працює, отже, для підтримки роботи організму їм потрібно більше калорій.