Як зробити відвар з ялинових голок?

протицинговий відвар ялиновий з голок: Ялинову хвою дрібно подрібнити і потовкти, пропорція для змішування в емальованому посуді – 1 ст. ложка ялинової хвої на 1 склянку окропу, 30 хвилин кип’ятити, посуд з відваром загорнути і настояти 3 години. Пити по 100-150 гр. протягом дня замість води.6 травня 2014 р