Як користуватися телефоном без шкоди здоров'ю?
Дітям та підліткам слід використовувати телефон не більше 2 годин на день з тривалими перервами кожні 15-20 хвилин. «Батьки повинні стежити за поставою дитини, за відстанню між екраном і очима (33-40 см) і, зрозуміло, за контентом, що переглядається. Для дорослих людей правила — ті самі», — зазначає лікар.
Як настроїти безпеку на телефоні?
Параметри безпеки пристрою
- Відкрийте налаштування телефону.
- Натисніть Безпека.
- У верхній частині екрана вказано статус безпеки пристрою та облікового запису Google. Якщо вам необхідно вжити заходів щодо посилення захисту пристрою або облікових записів, ви побачите відповідне попередження.