Як носити взуття на високих підборах?
Ходіть прямо. Ніколи не опускайте плечі. Коли ви опускаєте плечі, переносите вагу на нижню частину спини. Важливо розподілити навантаження рівномірно, щоб травмувати ні суглоби, ні хребет. Під час ходьби на підборах тримайте спину пряму, плечі трохи назад і вниз, а живіт трохи втягуйте.
Що робити, якщо туфлі на розмір більше?
Як? Візьми стару устілку, обведи її форму на відповідному матеріалі (найкраще використовувати повсть або шматочок шкіри), а потім виріж. Цікавим варіантом є гелієві устілки, які приклеюються під пальці. Завдяки їм туфлі не тільки трохи зменшаться у розмірі, але й стануть більш комфортними.