Як допомогти собі психосоматика?
Так, можна допомогти собі самостійно за психосоматичних проблем. Основними методами, які можна використовувати для покращення психологічного стану та зниження фізичних симптомів, є: Релаксаційні техніки, такі як дихальні вправи, йога, медитація та прогресивна м'язова релаксація. Збережена копія
Які таблетки від психосоматики?
В даний час найчастіше застосовуються селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС): флувоксамін, флуоксетин, тразодон, циталопрам, есциталопрам, пароксетин, сертралін та ін..