У районі грудей трохи вище за сонячне сплетення, по середині грудей; сантиметрова стрічка проходить по точках, що виступають, вантажі спереду і по лопатках ззаду. Необхідно також стежити за горизонтальним положенням сантиметрової стрічки.
Як зняти мірку ширина грудей 1?
10. ШГ1-ширина грудей перша – вимір проводять горизонтально по виступаючих точках грудей між вертикалями, подумки проведеними вниз від кутів пахвових западин (приблизно на відстані 1,2-1,5 см від руки).
Як зняти мірку ширина грудей 2?
Мерка Шг2 (ширина грудей друга) вимірюється за найбільш виступаючими точками грудних залоз між вертикалями, подумки проведеними вниз від передніх кутів пахвових западин. Стрічка лежить горизонтально. У пахви не заводиться і вгору до кутів пахвових западин не піднімається. Відводити руки назад чи піднімати не можна.