Пий більше рідини. Наприклад, воду, трав'яний чи імбирний чай із лимоном, ягідний морс. Оскільки при температурі людина сильно потіє, організм втрачає багато рідини, а щедре питво допомагає запобігти зневодненню. Щоб швидко зменшити температуру, зроби прохолодний компрес на лоб і тримай його близько 30 хвилин.29 лист. 2022 р.
Чим швидко зняти жар?
Як знизити температуру дорослому та дитині?
- Ляжте. Під час руху температура тіла підвищується. …
- Роздягнитесь догола або одягніть максимально легкий одяг, що дихає.
- Більше пийте рідини. …
- Покладіть холодний компрес на лоб і/або протирайте тіло мокрою губкою з інтервалом 20 хвилин протягом години. …
- Прийміть жарознижувальну.
Що добре знімає жар?
Кращі жарознижувальні засоби за високої температури
- Парацетамол
- Ібупрофен
- Ацетилсаліцилова кислота
- Метамізол натрію