В 1978 Ван Дамм отримав чорний пояс з карате. Через два роки він став чемпіоном Європи серед професіоналів, нокаутувавши німецького каратиста Дітріха Таргіллза. Після цього бою Жан-Клод вирішив піти з професійного спорту і пробувати себе як актор..
Як тренувався Ван Дамм?
Тренування актора Найголовніше правило для Ван Дамма – це регулярність тренувань. Він не дозволяє собі розслаблятися навіть під час зйомок фільму, тренуючись між дублями та перервами. У стандартне тренування Жан-Клода входять: кардіовправи, вправи з вагою, кікбоксинг та розтяжка. Збережена копія
Що за шишка на лобі у Ван Дамма?
Навіть красеня Жан Клода Ван Дамма не минув фізичний дефект, який переслідує його все свідоме життя – величезна шишка на лобі. Поява шишки пояснюється просто – маленький Жан Клод впав у басейн без води.