Як відміряти 500 г борошна без ваг?

Скільки це в чайних, скільки це в столових ложках і склянках. Як відміряти 500 грам, 500 гр, 500 г борошна – скільки це. потрібно взяти 3 склянки борошна, Додати 4 столові ложки і відняти 10 чайних, вийшло кількість борошна дорівнюватиме за вагою 500 грам, 500 гр, 500 м