Як почати практикувати Гвоздістояння?
Почати можна з однієї або п'яти хвилин і поступово прийти до 40 хвилин. Стояти на цвяхах можна щоранку після зарядки, оскільки це все-таки духовна практика. Хоча не забороняється це робити вечорами, щоб зняти напругу та налаштуватися на сон. До речі, багато хто практикують цвяхостояння на певні фази Місяця.
Чи можна самому стати на цвяхи?
Встати на цвяхи можна самостійно (наприклад вдома) або у супроводі майстра. У практиках цвяхівстояння майстри також називають провідником, а практикуючого — довірителем.