Як швидко знижується цукор при дотриманні дієти

Як швидко знижується рівень цукру у крові?

У здорової людини рівень глюкози в крові падає до рівня, який був до їди, через 3-4 години після їди; у діабетиків цього часто не відбувається.

Чи можна дієтою знизити цукор у крові?

Дієта для зниження цукру: список продуктів Хліб та хлібні вироби: хліб, переважно житній, висівковий, цільнозерновий. Супи переважно на овочевому відварі; на слабкому м'ясному та рибному бульйоні 1-2 рази на тиждень. Страви з м'яса та птиці (яловичини, телятини, нежирної свинини, птиці, кролика) у відвареному та заливному вигляді. Збережена копія