Якщо вас часто турбує здуття живота, то увімкніть в меню відварений рис, гречану кашу, запечені овочі та фрукти, нежирну рибу та птицю, яйця некруто. З молочних продуктів залиште тільки кефір та ряжанку. "Полісорб", "Ентерол", "Ентеросгель" поглинають гази, пригнічують бродіння і виводять токсини.5 чер. 2020 р.
Як зняти здуття живота швидко вдома?
Як усунути здуття живота
- Немає продуктів, що викликають бродіння.
- На ніч випити трав'яний чай, що нормалізує травні процеси.
- Збільшити рухову активність.
- Робити дихальні вправи та просту зарядку.
- Приймати за необхідності препарати-абсорбенти.
Збережена копія
Що добре допомагає від здуття живота?
Як тимчасова та/або симптоматична допомога проти здуття та підвищеного газоутворення застосовують:
- Вітрогінні засоби;
- Сорбенти;
- Ферментні препарати;
- Засоби, що нормалізують мікрофлору кишечника;