Що допомагає зняти набряк після операції?
Як зняти набряк після операції швидко та ефективно дотримуватися дієтичного раціону та не порушувати водно-сольовий баланс; робити холодні компреси, але не допускати переохолодження ураженої ділянки; не приймати гарячу ванну, душ, не відвідувати сауну чи лазню – це лише посилить ситуацію. Збережена копія
Що зробити, щоб пішли набряки?
Як прибрати набряклість ніг
- Ляж і підніми ноги вгору, притуливши їх до стіни. Якщо ноги набрякають після важкого дня, вночі постав їх на подушку. …
- Не стій багато. …
- Масуй стопи. …
- Роби ванни з додаванням солі. …
- Їж багато продуктів із магнієм. …
- Носи спеціальні ортопедичні устілки. …
- Пий більше за воду.