Як приготувати відвар із свіжого листя подорожника?

2 ст. ложки листя залити склянкою окропу і нагрівати на водяній бані протягом півгодини. Охолоджений і проціджений настій пити по половині склянки за 15 хвилин до їжі 3 рази на день.