Який сніданок найситніший?
П'ять ідеальних продуктів для сніданку
- Каші (гречка, вівсянка, перлівка, пшоняна). Самий корисний вибір. …
- Яйця. А також будь-які страви з них (омлет, яєчня). …
- Мюслі. …
- Цільнозерновий хліб. …
- Молочні продукти.
Чим можна швидко поснідати?
10 способів поснідати швидко та з користю для здоров'я
- Каша з молоком та ягодами.
- Рулет з бананом та арахісовим маслом.
- Бутерброд із хліба з родзинками, домашнього сиру та полуниці.
- Яєчний рулет.
- Нью-йоркський сніданок.
- Вафлі …
- Грецький йогурт, чорниця та волоські горіхи.
- Ванільний французький тост з ягодами