Рухайте крижаний кубик від центру лоба до скронь, від підборіддя – до вух, від губ – знову до скронь. умивання льодом вимагає динаміки – на всю процедуру від початку до кінця йде не більше п’яти хвилин, а кубик ковзає по обличчю плавно, але швидко, щоб не допустити переохолодження.29 сент. 2015 р