Що таке тренувальне навантаження?
Тренувальне навантаження показник, що характеризує кількість зусиль, витрачених під час тренування. Він дозволяє порівнювати зусилля, витрачені при виконанні коротких вправ з високою інтенсивністю та тривалих тренувань із низькою інтенсивністю.
Як правильно писати Тренерування чи тренування?
Ну а потім (через біль та сльози) повернутися хоча б на ще одне тренування. Так-так, слово «тренування» пишеться саме так, і не надумайте перевіряти його іменником «тренер». Справа в тому що в обох цих словах («тренування» та «тренер») корінь обмежується першими чотирма літерами — «трен».