Оптимальна поза для сну при сколіозі на боці, при цьому одна нога витягнута, а друга підібгана. Можна спати на спині, але це не всім здається зручним. На животі спати заборонено, т.1 жовт. 2021 р.
Що робити при лівому сколіозі?
Лікувати лівосторонній сколіоз можуть двома різними методиками: терапевтичною та хірургічною. Зазвичай пацієнтами займаються лікарі вертебрологи чи ортопеди. При 1-2 ступені сколіозу досить ефективні такі способи лікування: Спеціальні комплекси гімнастичних вправ.
Що не можна робити при лівому сколіозі?
Не можна виконувати вправи, стоячи на одній нозі. Різні варіанти випадів (убік, вперед) сильний тиск на нижню частину хребтащо неприпустимо при сколіозі. З цієї причини хворому слід відмовитися від перебування у позі Лотоса.