Якщо стрибок тиску перевищує 40 одиниць, слід негайно викликати дільничного лікаря або невідкладну медичну допомогу, лягти, піднявши голову на подушці і поклавши холод на ноги та тепло на лоб. Це допоможе знизити головний біль, а також уникнути передінфарктного та передінсультного стану.23 серп. 2020 р.
В якому положенні треба лежати за високого тиску?
За словами медика, сон на лівому боці – найкраща поза при високому кров'яному тискуоскільки вона знижує тиск на кровоносні судини, які повертають кров до серця. Ці судини розташовані на правій стороні тіла і можуть бути стиснуті за рахунок уповільнення кровообігу, якщо довго спати на правому боці.
Чи можна лежати при підвищеному тиску?
При підвищеному тиску це точно не варіант. Судини розширюватимуться, серце почне працювати активніше, навантаження на кровоносну систему і весь організм загалом зросте. Загалом, внаслідок такого розслаблення стан швидше погіршиться, ніж прийде до норми.