Як правильно їсти полуницю?

спочатку їмо полуницю, Потім не раніше ніж через 30-40 хвилин основний прийом їжі – після основного прийому їжі полуницю не їмо. Вона бродить з продуктами в шлунку / кишечнику. Потрібно витримати паузу не менше ніж в 2 години.