Як приготувати курячі грудки?
Потрібно взяти велику каструлю, заповнити її на 2/3 водою, воду підсолити, як пасти чи пельменів. Довести до кипіння, занурити в окріп курячі грудки і зняти з вогню. Ось у цій остигаючій воді через 20 хвилин ваша грудка приготується до ідеальної м'якості та соковитості всередині.
Чи можна їсти варену курячу грудку?
Куряча грудка варена підходить для харчування всіх вікових категорій, навіть малюків, є захисником імунної системи організму. Протеїни курячої грудки високоякісні, недарма спортсмени, які займаються силовими видами спорту, проводять «сушіння» м'язів використовуючи варену курячу грудку.