Якщо гіркота в роті є епізодичною, слід звернути увагу насамперед на характер харчування. Необхідно обмежити споживання жирних та копчених продуктів, кави, міцного чаю, напівфабрикатів та солодощів. Наголосіть на каші, свіжі овочі та кисломолочні продукти. Їсти слід дрібно, але часто.4 лист. 2019 р.
Що потрібно зробити, щоб не було гіркоти в роті?
Якщо гіркота з'являється в роті після їди або фізичних вправ, зокрема нахилів, необхідно змінити режим харчування, скоротивши час між їдою та зменшивши порції. Не слід відразу ж після їди лягати або робити нахили.
Який орган дає гіркоту у роті?
Гіркота у роті з'являється через викид вмісту дванадцятипалої кишки у шлунок, а потім у стравохід та ротову порожнину. В результаті людина відчуває жовч. У більшості людей гіркота у роті з'являється після вживання продуктів, які посилюють виробництво жовчі. Це кава, алкоголь, смажена та жирна їжа. Збережена копія