Як описати емоції?
Опис зовнішніх проявів емоцій
- голова повертається убік від спостерігача;
- погляд спрямований вниз, він зміщується убік;
- посмішка стиснутими губами – "стримана посмішка";
- торкання рукою до обличчя.
Збережена копія
Як описати свої почуття словами?
Наприклад: «я засмучуюсь», «я хвилююся», «я засмучуюсь», «я переживаю», «я злуюся». Далі описувати тільки прямий факт поведінки або обставин, що склалися, який не влаштовує тебе в ситуації, що сталася. Наголошуємо, саме факту без емоцій чи оцінки людини як особистості та її дій.