Як правильно пити харчову соду для очищення організму?
Загальні правила такі:
- корисно пити воду з содою натще – за 30 хвилин до їди або через 1-2 години після;
- на склянку теплої води чи молока слід додавати 1/5 чайної ложки соди – З часом дозу можна підвищити до половини чайної ложки;
- розчин приймають по 2-3 рази на день, не частіше.
Кому не можна пити харчову соду?
Протипоказаннями до прийому соди вважаються: виразка шлунка та 12-палої кишки, діабет, хвороби ШКТ та нирок, вагітність та годування груддю, каже експерт і нагадує, що тримати під контролем кислотно-лужний баланс можна за допомогою спеціальних рН-тестів (лакмусових папірців).