насіння гірчиці або столову гірчицю застосовують всередину як засіб, що сприяє виділенню шлункового соку і кращому перетравленню їжі, гірчицю ковтають по 10 насіння I натщесерце за 30 хв. до їди, щодня збільшуючи цю порцію до 20 насіння. При палінні запивати теплим оливковим маслом або молоком.