Обом партнерам слід переглянути свій спосіб життя: відмовитися від алкоголю та цигарок, стежити за харчуванням, включити до раціону більше овочів та фруктів, намагатися висипатися і не нервувати. Бажано більше рухатися і проводити час на свіжому повітрі – хоча б частіше робити піші прогулянки. 4 квіт. 2014 р.
Як підготуватися до того, щоб стати мамою?
Налагодити правильне збалансоване харчування. Налагодити режим праці та відпочинку, взявши до уваги, що для нормального функціонування організму дуже важливим є повноцінний нічний сон. Підготуватися до вагітності матеріально. Пройти медичне обстеження, виявити можливі проблеми та усунути їх. Збережена копія
Що потрібно зробити перед тим, як завести дитину?
перед планування вагітності?
- Огляд гінеколога, кольпоскопія – для жінки.
- Група крові, резус-фактор у подружжя. …
- Аналізи на інфекції: звичайний мазок, ПЛР на приховані інфекції – в обох подружжя.
- Дослідження крові на TORCH-комплексі.
Збережена копія