Що робити після компульсивного переїдання?
Однак після переїдання, особливо тваринними жирами та простими вуглеводами, до раціону потрібно ввести кисломолочні продукти: кефір, йогурт, ряженку, різні закваски, сир. Саме вони, завдяки вмісту корисних бактерій, дозволять відновити необхідний баланс мікрофлори товстого кишечника. Збережена копія
Скільки може тривати компульсивне переїдання?
Компульсивне переїдання відбувається в середньому принаймні 1 раз/тиждень протягом 3 місяці