У червоній квасолі міститься велика кількість клітковини. Рослинні волокна благотворно впливають на стан травної системи, сприяючи очищенню кишечника і виводячи шлаки і токсини. один стакан квасолі задовольняє добову потребу організму в клітковині.
Розгляд проблем