Що роблять на тренуваннях з гімнастики?
Під час підготовчої частини уроку використовується низка засобів, які полегшують завдання тренера:
- Загальні вправи характеру, що розвиває;
- Біг та ходьба;
- Музично-рухові завдання та танцювальні вправи;
- Хореографія;
- Базові завдання художньої гімнастики.
Що діти роблять на гімнастиці?
Гімнастика включає силові вправи, розтяжку, завдання на координацію, витривалість, увагу. Діти вчаться робити перекид, стрибати і падати на батуті, підтягуватися, висіти на кільцях, робити куточок на брусах та багато іншого.