Інулін є ефективним пребіотиком – їжею для корисної кишкової мікрофлори.. Полісахарид добре розчиняється у воді, але не перетравлюється ферментами людини, тому повною мірою використовується бактеріями кишечника.4 серп. 2022 р.
Кому не можна пити інулін?
Інулін – природний пребіотик. Тому в нього немає жодних протипоказань, крім індивідуальної непереносимості конкретних лікарських препаратів. Побічні ефекти спостерігаються рідко. Можуть виникати кольки, метеоризм, кишкові розлади, нудота. Збережена копія
Навіщо потрібно пити інулін?
Інулін нормалізує обмін речовин Вступаючи в кров, він пов'язує тригліцериди, жирні кислоти та холестерин і виводить їх з організму. Крім того, впливає на ліпідний обмін, регулюючи активність печінкових ферментів. Інулін дозволяє організму краще засвоювати з їжі поживні речовини, зокрема кальцій. Збережена копія