Що робити, якщо накриває ностальгія

Чому виникає відчуття ностальгії?

Звідки береться ностальгія І, поринаючи в спогади, що прокинулися, ви можете випробувати ніжну тугу за минулим. Принаймні так це описували, поки в 2019 році вчені Девід Ньюман і Меттью Сакс з Університету Південної Каліфорнії не з'ясували, що ностальгія – це захисна реакція від тривоги та смутку.

Який гормон відповідає за ностальгію?

Ностальгія ж, з погляду дослідників, найчастіше пов'язана зі спогадами про щось приємне або приємні відчуття. Коли ми ностальгуємо, у мозку активується дофамін, гормон радості.